Psiholog Mihaela Barticel

P.IVA 14268701001

"Nu este ușor să descoperim fericirea în noi înșine, dar nici nu este posibil să o gasim altundeva."
anonim

Zece moduri în care vă puteți arăta iubirea copiilor fără ajutorul cuvintelor

În câte feluri poate spune un părinte copilului său că îl iubește? Este nevoie, pentru acesta, doar de cuvinte? O privire, o atingere, o mângâiere, o prezență calmă dar în același timp hotărâtă pot fi tot atâtea moduri de a-i spune: te iubesc! Iată, cu exemple practice, cum i se poate comunica afecțiunea pe care copilul o va interioriza și care îl va însoți de-a lungul întregii sale vieți.

1. Stabiliți un contact vizual cu copiii voștri. Sunt necesare puține secunde pentru a stabili un contact vizual. De cele mai multe ori, când răspundem la întrebările copiilor, ne concentăm asupra altor lucruri. Se întâmplă ca în acele momente să scriem la computer, să spălăm vasele, să răspundem la mesaje? Lăsăm pentru câteva secunde totul deoparte și privim în ochii copilului în timp ce îi răspundem.

2. Atingeți copiii. Ființa umană are nevoie de contact fizic, în special copiii. Îmbrațișările sunt foarte importante dar nu trebuie exagerat. Dacă copiii sunt obișnuiți de mici cu un contact fizic sănătos ei nu vor căuta afecțiunea fizică în altă parte. Nu toți adulții sunt demni de încredere. Copiii care nu învață să aibă un contact fizic afectuos, în primii ani de viață, pot avea probleme în relațiile fizice când vor fi mai mari și pot fi expuși riscului de abuz sexual. Atingeți brațul copilului vostru în timp ce-i vorbiți, țineți-l de mână când mergeți împreună, treceți-i mâna prin păr din când în când, arătați-i atenție când se întoarce de la școală.

3. Copiii trebuie să doarmă suficient. Orarul de somn al unui copil nu coincide cu cel al unui adult. Astăzi, din cauza ritmului frenetic, se tinde să se meargă la culcare și spre miezul nopții, părinți și copii deopotrivă. Este indicat să petreceți măcar zece minute cu el înainte de culcare iar ora de culcare să nu treaca de 22.00.

4. Faceți un efort, deși nu este ușor, de a nu mai striga la copiii voștri. Autocontrolul părinților va fi un exemplu pentru copilul care, fiind în creștere, învață să-și cunoască emoțiile și să și le controleze.

5. Eliminați din activitățile extrașcolare, din cele care nu sunt obligatorii și dedicați mai mult timp vieții de familie. Astăzi, se consideră că programul zilnic al unui copil trebuie să fie la fel de încărcat ca cel al unui adult. Circulă o părere greșită cum că asta îl va pregăti pentru viață, că a ști cât mai multe înseamnă a fi mai inteligent, etc. Timpul petrecut în familie, în siguranță și înconjurat de afecțiune va constitui, metaforic vorbind, o armură care va proteja copilul de-a lungul întregii sale vieți. Calculați cât timp petreceți împreună, într-o zi, și vedeți ce puteți schimba.

6. Găsiți timp pentru joaca creativă. O dezvoltare emoțională și socială sănătoasă nu se verifică în fața unui ecran. Televizorul și computerul nu ajută creativitatea. Parcul este indicat dar și sportul.

7. Mâncați împreună. În momentul în care se mănâncă împreună, în familie, are loc cel mai mare proces de aparținere. Copilul înțelege că el aparține cuiva și că acea familie este numai a lui. Acel nucleu de persoane care este familia în jurul mesei este centrul, restul, ceea ce este în jur este secundar.

8. Stați alături de copilul vostru atunci când este bolnav dar nu numai atunci. Se poate să învețe un mesaj greșit și anume acela că pentru a avea mama alături trebuie neapărat să fie bolnav, altfel ea lipsește.

9. Aveți grijă de voi înșivă. Nu este vorba doar de îngrijirea exterioară, a corpului ci și a sufletului. Copilul știe foarte bine dacă părintele este bine, este fericit, odihnit, etc. Îi transmiteți în acest mod mesajul de a avea grijă de el insuși.

10. Iertați. Când un părinte s-a iertat pe sine însuși va ști să-și ierte și copilul. Nu este nici ușor dar nici greu, este necesar și posibil.


Mai multe articole...